营养美味快手早餐

用料  

营养美味快手早餐的做法  

1. 鸡蛋打散，热锅凉油，植物油一点点或者黄油皆可，倒入一半鸡蛋液摊开成饼状，撒上生菜碎

2. 盖上另一半蛋液，反面后放番茄酱

3. 蛋饼折成适度大小放在一片吐司上，中小火煎一下

4. 盖上另一片，反面煎热，

5. 对角线切开方便吃

6. 金黄焦脆的吃起来香香的

7. 火有点大，焦了点，不过我喜欢吃起来脆脆的😂

8. no lady 直接上手大快朵颐岂不快哉

9. 其实我用的英吉沙小刀，杀鸡焉用牛刀，管它呢，开心就好😄

小贴士

陪咖啡就很好，其实煎饼果子肉夹馍鸡蛋灌饼肉包子配咖啡都很美味，粥也好茶也好，吃饱吃好身体好✌️