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谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)

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谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图

这是家里常做的无敌盖系列
无难度!!
零失败!!!
非油炸不腻!!!
重点是好吃啊!!!!

用料  

茄子 1个
3瓣
小米辣 3个
生抽 2勺
蚝油 半勺
豆瓣酱 1勺
猪肉末 300克

谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法  

  1. 茄子切条8分钟,喜欢更软糯点可以蒸久点(约12分钟)

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第2张
  2. 冷油放入蒜瓣、小米辣、豆瓣酱炒香

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第3张
  3. 放入肉末炒至8成熟

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第4张
  4. 锅里加入一大碗水煮沸,加入蚝油、生抽

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第5张
  5. 放入蒸软的茄子

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第6张
  6. 最后淋入水淀粉勾芡出锅

    (淀粉和水比例为1勺淀粉:5勺水)

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第7张
  7. 盖饭真是无敌啦!

    谁吃谁爱的茄子肉泥(快手非油炸)的做法步骤图 第8张

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