超简单的早餐!自制有营养的三明治 本文已影响 2.83W人 用料 鸡蛋 5个(两人) 吐司 6片(两人) 火腿 两根 沙拉酱 适量 超简单的早餐!自制有营养的三明治的做法 先来杯豆浆提提神。 白煮蛋冷水下锅煮5分钟后泡锅里3分钟,趁煮蛋空隙把吐司切边后再切长条、火腿切丁。 4颗白煮蛋加3勺沙拉酱、火腿丁,搅拌均匀。 吐司边均匀沾上鸡蛋液 少许油翻炒至香脆,趁热撒上白砂糖 等灯登邓!早餐就这么愉快的搞定了! 扫我扫我 小贴士这是两人份噢