补牙套餐:山药土豆南瓜粥 本文已影响 1.27W人 依然是因为补牙后牙痛,没胃口,以及想减少牙齿“咀嚼”活动。所以,想办法让自己多吃点“软软的”营养。 用料 南瓜 50克 土豆 50克 山药 50克 额外粥 适量 补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法 土豆南瓜山药切丁 放入蒸锅 和清蒸瘦肉一起蒸15-20分钟 这是额外的稀饭,根据自己需求,取适量蒸好的土豆、山药、南瓜和稀饭一起煮个5-8分钟即可。 煮好了 开吃