山药南瓜粥 本文已影响 2.02W人 本品能够润肠通便、益气养胃,适合肠胃不佳者食用 用料 南瓜 克85 大米 克120 葱花 少许 山药南瓜粥的做法 将洗净去皮的山药、南瓜分别切成丁 水烧开,倒入大米煮30分钟,放入切好的南瓜山药,拌匀,用小火煮15分钟,至食材熟透,加盐搅匀调味即可