宝宝南瓜山药双米粥 本文已影响 9.25K人 南瓜是婴幼儿必备辅食之一,具有促进生长发育,山药健脾开胃作用,两者搭配非常好的营养价值。 用料 山药 一段 南瓜 一块 大米 一小勺 小米 一小勺 宝宝南瓜山药双米粥的做法 大米小米洗干净浸泡30分钟 南瓜削皮洗干净切块 山药削皮洗干净切片浸泡水10分钟 30分后将南瓜,山药倒入大小米炖锅里,炖一个半小时即可。非常简单的粥。 南瓜山药双米粥非常有营养哦。 小贴士适合七个月以上宝宝。可以适当加入核桃油