红薯🍠奶昔 本文已影响 1.58W人 用料 牛奶 150克 红薯 50~70克 红薯🍠奶昔的做法 红薯蒸熟。 将红薯和鲜牛奶放进搅拌杯。(忘了拍照) 我的摇摇杯运行了两次30秒。成型。口感特别棒。 小贴士1.红薯一定要打得很细腻,口感才好2.还有摇摇杯的,用普通的搅拌机打匀也可以。3.这个量一次不要喝太多。肠胃不好的人可能会不太消化。