中考加油,营养搭配早餐 本文已影响 1.64W人 用料 鸡蛋2个 中考加油,营养搭配早餐的做法 火腿肠切花十蛋黄 水饺十西兰花十水晶虾 水饺十西兰花十虾仁十海参十火腿肠十蛋黄十燕麦牛奶 燕麦牛奶 橙子十小番茄 海参 上生鲜 小贴士火腿肠需下水煮开,对切再切花刀