扇贝拌菠菜 本文已影响 1.96W人 既解馋又减肥的一款菜肴,怎么吃都不担心长肉肉! 用料 菠菜 1把 扇贝 5只 盐 3克 糖 3克 香油 1勺 醋 1勺 大蒜 5瓣 生抽 1勺 小葱 3根 扇贝拌菠菜的做法 菠菜去根切段,放入开水中焯一下,捞出过凉水控好水分!蒜切末,小葱切段,扇贝煮熟扒肉,放入菠菜里! 菠菜里加入生抽、糖、盐、醋,辣根、鸡精、香油拌匀即可! 小贴士扇贝一定要买新鲜的哦!