牛油果番茄虾沙拉 本文已影响 2.3W人 记录省钱省时又健康美味的家常菜 用料 牛油果 番茄 红洋葱 大虾 生菜 黄油 橄榄油 盐 黑胡椒粉 辣椒粉 牛油果番茄虾沙拉的做法 大虾可买去皮去虾线冷冻的那种,非常便捷。当然没有去皮的也行哇。黄油下锅化开,倒入大虾,中火煎,随自己口味喜好加盐,黑胡椒,辣椒粉都行啦。 牛油果,番茄,红洋葱切小块,和绿色蔬菜一起加入橄榄油、青柠汁、盐拌匀。 煎好的大虾放入拌好的蔬菜中,再搅拌搅拌。又好看又好吃的快捷午餐沙拉就做好啦。 喜欢有点碳水哒可配一片面包。蔬菜+蛋白质+碳水化合物=快捷午餐