超简单的照烧鸡翅饭(便当)
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不想烧很多菜的话,就这样一盘可以吃得很欢!我家娃每次都点名要吃这个。自己也觉得简单快手,有一种吃台铁便当的感觉。
用料
鸡腿 | 4只 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
老抽 | 0.5勺 |
姜、蒜 | 若干片 |
鸡蛋1-2个(煎荷包蛋) | |
胡萝卜,小青菜若干 | (可以换成其他喜欢的蔬菜) |
煮好米饭 |
超简单的照烧鸡翅饭(便当)的做法
鸡翅4个,用刀在鸡翅上划几道,以便入味。用小锅先把鸡翅焯一下水。焯水的时候可以放两勺料酒,几片生姜。大概三四分钟即可,不要太熟了
焯水完成后,取出鸡翅,放在厨房纸上吸干水份。
另外,准备的胡萝卜,小青菜也可以另锅清水煮熟,放一点盐调味。也可以自己喜欢吃的别的蔬菜都行。
大火起锅,放油,放几瓣大蒜粒煸炒。然后转中小火放入鸡翅,煎至两面金黄。(我这边把剔骨的几个小翅也放进去了)
最重要的部分来了—调酱汁。放4勺清水,2勺料酒,1勺蜂蜜,2勺美味鲜酱油,半勺老抽。把调好的酱汁倒入锅中,盖上盖子,小火煮。
煮鸡翅的空档可以准备荷包蛋。
鸡翅大概煮五分钟左右,可以尝一下味道,不够咸的话可以加一点点盐,依个人口味。鸡翅上色后,关火。
开始摆盘。米饭先盛在小碗里,然后倒扣在盘子上。放上鸡翅,蔬菜,荷包蛋,然后把锅中多余的酱汁全部淋上。吃的时候伴着美味的酱汁,真是下饭!