荷兰有藕 本文已影响 2.25W人 平时油腻的菜,油炸的食品吃的太多了,突然想吃点清淡的菜养养胃 用料 荷兰豆 250克 藕 1节 木耳 15朵 泰椒 3-4个 葱 半根 姜 5片 荷兰有藕的做法 藕:去皮,切片,焯水备用。荷兰豆:去弦。木耳:泡发。葱花。姜片。泰椒段。 开火。放油,油热,放葱花,姜片,炒出香味,放藕,木耳,酱油,十三香,会发出响声不要怕。放荷兰豆,盐,炒几下放泰椒,荷兰豆不要炒过火,鸡精出锅 小贴士我不太喜欢吃辣的,主要是配色,泰椒后放的。如果喜欢吃辣的可以提前放泰椒。