菜品快手菜

超*简*单*番茄西兰花浓汤

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超*简*单*番茄西兰花浓汤的做法步骤图

用冰箱里有的食材做个简单美味的汤

用料  

西兰花 1朵
番茄 1个
芝士片 2片
适量
黑胡椒 适量

超*简*单*番茄西兰花浓汤的做法  

  1. 西兰花和番茄分别切好
    我切了一点点葱花炝锅

  2. 锅热后下葱花下番茄 炒软后加水 加西兰花
    然后加开水没过食材

  3. 沸腾改小火慢慢咕嘟一会
    煮到你想要的程度 (个人喜欢特别稀烂的) 加入芝士片 我家里的是减脂American cheese 一片50卡左右

    超*简*单*番茄西兰花浓汤的做法步骤图 第2张
  4. 撒盐撒点黑胡椒出锅

    超*简*单*番茄西兰花浓汤的做法步骤图 第3张

小贴士

想加什么加什么 洋葱土豆胡萝卜都可以加 芝士片可以换成马苏里拉 cheddar 喜欢浓郁的加牛奶都行
切西兰花时我把梗也一起切进去了 之前以为梗不能吃 后来看到欧阳娜娜的vlog 她把梗切成片来煮蔬菜高汤 学到了!

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