一个蛋就是一盘菜~黄金鹅蛋大葱蛋饼
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鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含蛋白质。
用料
鹅蛋1个 | |
葱花 | |
料酒 | |
盐 |
一个蛋就是一盘菜~黄金鹅蛋大葱蛋饼的做法
一个鹅蛋
准备葱花。
鹅蛋打入碗中,加入少许料酒去腥。然后放葱花和适量盐搅拌成均匀的蛋液。
锅中油热后,倒入蛋液。不要急着搅拌,中小火慢慢煎。一面凝固后,把蛋饼翻面。
已经成微微金黄。
小火慢慢煎,多次翻面,防止糊锅。
黄金鹅蛋大葱蛋饼,出锅了。
小贴士
1、用不粘锅做,用的油可以比普通锅少一些。更健康。
2、蛋饼装盘小技巧:可以把盘子扣在锅中蛋饼上,一手按住盘子,一手同时把锅倒扣一下,蛋饼就完美的倒在盘子里面了。要注意所有蛋饼都在盘子中,防止有热菜掉出来烫伤。