豌豆鸡丁粥 本文已影响 2.9W人 用料 大米+小米 1罐 鸡胸肉 半块 豌豆(连壳) 100克 土豆 半个 葱 2根 枸杞 10粒 生抽 1勺 料酒 适量 葱姜蒜粉 适量 豌豆鸡丁粥的做法 材料准备:大米+小米1罐鸡胸肉半块豌豆(连壳)100克土豆半个葱2根枸杞10粒生抽1勺料酒适量葱姜蒜粉适量 米洗净。鸡胸肉切丁,用料酒和葱姜蒜粉腌制。豌豆剥出肉。土豆削皮切丁,用冷水过水,洗去表面淀粉。葱切葱花。米,豌豆,土豆,加水至煮粥的水位线,煮粥功能1.5小时。设定闹钟85分钟。 时间到,加生抽,鸡肉丁,枸杞,搅拌均匀,继续煮至时间结束,加葱花,搅拌均匀即可! 低脂低卡,病号也友好 暖胃 配饼也不错