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拒绝调料包的酸菜鱼

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拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图

广东人,家人不会吃辣,所以配合他们做的微辣版,泡椒都省略了,其实最后还是有点辣,不吃到辣椒和花椒就是微辣,哈哈…      重点是汤好好喝,哈哈哈哈…

用料  

①腌
鲈鱼 两条(两斤)
适量
胡椒粉 适量
蛋清 适量
生粉 一小勺
②炒
酸菜 两颗
蒜头 适量
姜片 适量
③汤底
适量克
一小勺
胡椒粉 适量
鸡精 适量勺
④泼油
适量
花椒 适量
干辣椒 适量
蒜头泥 适量
⑤装饰
芝麻 适量
葱花 适量
适量

拒绝调料包的酸菜鱼的做法  

  1. 鲈鱼要温柔地洗干净,我用了一点料酒和生粉洗净。                                                                  鱼头鱼骨,鱼肉,酸菜,蒜头片,蒜头泥,姜片,干辣椒,花椒,葱花备好。                    

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第2张
  2. 鱼肉加一点盐,胡椒粉,用手搅拌一下。再加入蛋清,料酒,生粉,这次要抓多几下,让鱼肉吸水起胶,可以➕一两勺水,会吸收的,不怕…

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第3张
  3. 热油加入蒜片和姜片,放酸菜抄几下,这次的酸菜不咸也不酸,所以我适当➕了点盐和白醋中和一下。起锅待用…

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第4张
  4. 继续热油煎鱼头鱼骨,煎至两面金黄。

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第5张
  5. 再加入酸菜,保持大火加入开水,淹过酸菜。                                                                    根据口味调味:加入盐,胡椒粉,鸡精,白醋。

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第6张
  6. 把酸菜和鱼骨盛起来,汤留锅底…这个时候有什么配菜就加入滚熟,这次只加了芦笋,图片是煮好铺在酸菜上的状态…

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第7张
  7. 1. 最后就是把鱼肉放进汤里,稍等一下下用勺子推翻一下,然后铺到酸菜上面,切记鱼肉不能煮太久,变色马上捞起,淋上汤底…        2. 事先热好的蒜头泥撒在鱼上,熟的白芝麻,葱花,干辣椒一起撒上去。                                          3. 热油后加入花椒,浇到鱼上…

    拒绝调料包的酸菜鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

材料其实很简单,不喜欢调料包的可以试试。    没有加泡椒,如果喜欢汤多点的,煎鱼头的时候多加点。                                                                        2019.10.20第一次做,记录一下,下次可以再改进。

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