卷心菜三明治~宝宝辅食

像是这样一个三明治，再配上一盒牛奶，早餐营养摄入拿捏的刚刚好。

用料  

卷心菜三明治~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：卷心菜250克、西红柿60克、鸡蛋2个、面粉60克、奶酪40克、鱼肠5个
   
   
   
   调味说明：因为鱼肠本身就有咸味，所以食谱我都没有额外加调味~大宝宝可酌情调个味。

2. 西红柿切碎、卷心菜切成丝。

3. 卷心菜焯水。

4. 鱼肠煎至金黄。

5. 卷心菜、番茄、面粉和两个鸡蛋放在碗中。

6. 充分抓拌均匀。

7. 鱼肠对半切。

8. 抓一半的量放在刷油的不粘锅中小火煎熟，整理成方形。

9. 翻面。

10. 在饼中1/2处中铺上一半的香肠和奶酪，盖盖子至奶酪融化即可。

11. 真的太省心了，一口下去一点营养也没少，再搭配番茄酱或者沙拉酱都超好吃~

小贴士

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