西红柿烩鸡胸肉

用料  

西红柿烩鸡胸肉的做法  

1. 把鸡胸肉切成片，不要太薄，放到酱油中腌15分钟

2. 把鸡胸肉煎一下，取出待用，注意不要煎太长时间，因为没有放油，很容易糊

3. 西红柿切成小丁，越小越好

4. 直接把西红柿丁放到锅里炒，不用放油，出汁以后把鸡胸肉倒进去，闷几分钟就行啦

小贴士

全城不放油