0难度在家自制秋梨膏

秋冬干燥，体质不好的就容易感冒咳嗽，喉咙发炎……秋梨膏我觉得可以自制备在家中，每天随手可以充一杯喝，既能清热解毒，也能润肺止咳，但是秋梨膏是属于保健品哈，如果症状重的还是得去看医吃药药噢

用料  

0难度在家自制秋梨膏的做法  

1. 把梨🍐子的皮削掉

2. 雪梨削皮去丝，把全部材料放入锅中，不用加水❗️不用加水❗️

3. 小火保持沸腾，炖30分钟左右，呈图中软烂状态就好啦

4. 勺小部分，装入纱布袋中（我这个是奶茶袋），因为太烫，所以借助工具压

5. 把挤出来的汤汁全部加入不粘锅中，小火慢熬，时不时搅拌一下，防止糊底

6. 看图👆

7. 多余的水分会越熬越少，汤汁会变得越来越浓稠

8. 最后呈这个浓稠状态就可以啦

9. 看图👆

小贴士

不用加糖，不用加水