![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃")
南瓜蔬菜蛋饼，老南瓜150g、一个全蛋，一个蛋清，40g小白菜叶，第一次将南瓜和鸡蛋结合，感觉口感还不错，南瓜好甜不需要放任何调味料便可。减脂期蛋白质的需量会多，碳水也会考虑从优质碳水开始！
用料
| 鸡蛋全蛋 | 1个 |
| 南瓜 | 150g |
| 小白菜叶 | 40g |
| 蛋清1个 | 30g |
南瓜蔬菜蛋饼的做法
鸡蛋分离、南瓜切丁、青菜切丝
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
南瓜倒入搅拌机
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
再倒入青菜丝
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
最后倒入鸡蛋
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
搅拌机2分钟全部搅拌为泥
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平底锅少许油
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
倒入南瓜蔬菜泥
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大火4分钟小火1分钟，煎到成型，即可直接出锅，或切四片一片片出锅。
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
![南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "南瓜蔬菜蛋饼的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
小贴士
作为减脂期的饮食不错！南瓜是不错的碳水！更多食谱可关注新浪微博
