无糖雪梨甘蔗茅根水

最近吃火锅上火，单纯竹蔗茅根怕太凉了，甘蔗偏补型，也会清润，雪梨是秋季不可少的好物，所以来一锅雪梨萝卜甘蔗茅根海底椰水，糖吃多了身体不好，所以多放几个雪梨就没有放糖了

用料  

无糖雪梨甘蔗茅根水的做法  

1. 将甘蔗砍开、雪梨削皮（不去皮更有雪梨香）去籽，干茅根和海底椰泡水

2. 将所有材料入锅，煮1-1.5小时可以喝啦