超低卡豆腐牛肉糊辣汤 本文已影响 2.63W人 这么一碗美味低卡又快手的牛肉胡辣汤只需要五分钟! 用料 内酯豆腐 1盒 菲力牛排 1块 裙带菜 5克 味好美生姜粉 1克 味好美嫩肉粉 3克 味好美椒盐粉 1克+3克 味好美白胡椒粉 1克 味好美鲜辣粉 1克 淀粉 5克 超低卡豆腐牛肉糊辣汤的做法 准备食材 牛肉用得菲力部位 就是牛里脊 牛肉切片加入味好美嫩肉粉和1克椒盐腌制(这一步可以前一天就做好) 锅里烧热水放入内酯豆腐煮开 加入裙带菜一起煮 味道鲜美营养 加入味好美鲜辣粉 3克椒盐 味好美生姜粉以及白胡椒粉调味 下如牛肉煮到变色后 加入淀粉水搅拌一分钟 低卡健康的豆腐牛肉羹就GET拉 小贴士快试试吧