薏米红小豆米糊

薏米健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气，薏米红小豆米糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

用料  

薏米红小豆米糊的做法  

1. 取100克北纯有机薏仁米

2. 取20克北纯有机红小豆。

3. 洗净，用清水浸泡一夜。

4. 捞出，把薏米红小豆倒入破壁机中。

5. 加水至米糊最大水位处。

6. 选择【粗粮米糊】键。

7. 按下开始键，破壁机开始工作。

8. 坐等营养薏米米糊。

9. 嘀嘀声响，薏米红小豆米糊好了。

10. 喝时根据个人喜好加少许冰糖或蜂蜜搅拌即可。

11. 早餐盛上一碗，搭配油条也是极好的！