枸杞大枣雪梨银耳羹

天然食材，砂锅炖制，美容养生

用料  

枸杞大枣雪梨银耳羹的做法  

1. 鲜银耳化冻，浸泡半小时。

2. 去掉底部，洗净撕碎。

3. 大枣枸杞洗净

4. 雪梨削皮切块，如果保留雪梨果皮切块，可以起到镇咳的效果

5. 砂锅放入银耳，清水，大火炖开

6. 放入冰糖，红枣，转中火20分钟。

7. 放入枸杞，雪梨，转小火炖至粘稠即可，约40分钟-一小时。

8. 炖好，起锅，凉透就可以吃了。