雪梨和银耳的最佳搭配~雪梨银耳莲子汤 本文已影响 1.47W人 滋阴润肺汤~雪梨银耳莲子汤雪梨和银耳本身都是滋阴润肺食材,两者一起结合炖出来的汤更是具有美容养颜,生津清肺功效,而且清甜好喝😋 用料 银耳 半朵 雪梨 一个 莲子 适量 百合 适量 无花果 6个 猪骨肉 250克 雪梨和银耳的最佳搭配~雪梨银耳莲子汤的做法 全部食材备好 猪骨肉加些姜焯水后洗净 全部食材放入锅中加入适量水,大火煮开后小火慢炖一个半小时。 起锅加盐调味 清甜好喝