瘦老公肚肚~营养菌菇汤 本文已影响 1.23W人 减内脏脂肪,低脂减肥晚餐,减轻肠胃负担 用料 盐 2勺 黑胡椒 半勺 黑木耳 5朵 香菇 2朵 海鲜菇 250g 豆皮 1张(A4纸大小) 虾仁 100克 西红柿 半个 瘦老公肚肚~营养菌菇汤的做法 生菜,菇类洗净,虾仁解冻 豆皮切丝,西红柿半个切丁 第一步:西红柿炒一下,加木耳,香菇,海鲜菇,加水煮10分钟第二步:加豆皮,虾仁,生菜,第三步:加两勺盐,加黑胡椒 出锅