keto可丽饼pancake丨低碳生酮 本文已影响 6.99K人 用料 饼 杏仁粉 1/4杯 28克 椰子粉 2汤匙 盐 1/4茶匙盐 鸡蛋 4个 椰奶 1/3杯 无奶奶油 冷藏椰奶 340克 粉状代糖 1/2杯 草莓 3个切片 keto可丽饼pancake丨低碳生酮的做法 将杏仁粉、椰子粉、盐和鸡蛋放入搅拌机中打至顺滑 加入室温椰奶搅拌均匀后, 让面糊静置约5分钟,吸收多余液体。 开火加入2勺面糊,边缘有点凝固翻面煎约30秒 (重复上一步至面糊用完) 无奶奶油:冷藏椰奶加入代糖用打蛋器打至奶油状 加入草莓装饰