菜品菜谱

味增青花鱼(さば)

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味增青花鱼(さば)的做法步骤图

用料  

1条
味增1
鰹鱼酱油 1勺
少许
高汤 1碗

味增青花鱼(さば)的做法  

  1. 青花鱼柳洗净,切块4~5CM。鱼皮上切十字。然后用70度左右热水烫一下,再过冷水后滤干。

    味增青花鱼(さば)的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放高汤,我用的鸡汤葱姜,鰹鱼酱油(生抽或是耗油亦可)一勺,少许糖。烧开后,放入鱼块,鱼皮朝上。盖锅盖烧开后,往鱼上浇点汤汁小火3分钟。

    味增青花鱼(さば)的做法步骤图 第3张
  3. 一勺味增,加入高汤稀释搅拌均匀,后慢慢地加入锅内,最好浇在鱼身上。烧5分钟左右,慢慢收汤汁,准备起锅。

    味增青花鱼(さば)的做法步骤图 第4张
  4. 鱼块用筷子装盘,淋上锅内剩余的味增汤汁。

    味增青花鱼(さば)的做法步骤图 第5张

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