玉米莲子薏仁排骨汤 本文已影响 2.33W人 用料 猪小排 1斤 山药 玉米 胡萝卜 莲子 薏米 葱 姜 盐 玉米莲子薏仁排骨汤的做法 莲子和薏米洗净泡水2小时 猪小排焯水,舀去浮沫,盛出备用 胡萝卜切滚刀块,可以焯水去味 玉米切成小块,山药切片 所有食材入砂锅,倒纯净水,炖两个半小时,不要放盐 炖好后出锅前放适量盐 味道太好了