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马蹄薏米胡萝卜大骨汤

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马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图

祛湿养颜功效

用料  

马蹄 6个
胡萝卜 1根
薏米 20克
2克
大骨 一根
半勺

马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法  

  1. 薏米洗干净 浸泡2小时

    马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 马蹄和胡萝卜去皮 切块

    马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 大骨头开水焯 出血水 血沫 洗干净

    马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 然后食材放一起 加料酒 姜片 大火炖滚以后小火1小时

    马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法步骤图 第5张

小贴士

祛湿养颜功效

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