前几天吃了两天炸鸡,有点上火🙁,我就想着炖个汤祛火哈哈,这个汤祛火排毒,清热润肺
食材:马蹄10个,玉米6块,胡萝卜6块,猪展3大块,泡发好的花胶(干的30克)
做法如下:
1先把猪展飞水,然后用温热水洗干净备用
2将马蹄去皮,洗干净备用
3将所有食材放到炖锅里隔水炖两个小时
4炖好以后加盐调味即可
用料
马蹄 | 10个 |
玉米 | 6块 |
胡萝卜 | 6块 |
猪展 | 3大块 |
泡好的花胶 | 干的30克 |
马蹄玉米胡萝卜花胶汤的做法
1先把猪展飞水,然后用温热水洗干净备用,再将马蹄去皮,洗干净备用
2将所有食材放到炖锅里隔水炖两个小时
3加点盐调味即可