周末饭食 本文已影响 2.13W人 2020年9月21日，用心生活 用料 猪蹄 1只 木耳 适量朵 鸡胸肉 1块 彩椒 2个 豆腐皮 1张 杂粮（紫米，鸡头米，红豆，薏米，银耳，红枣，大玉米碴） 适量 周末饭食的做法 晚餐 午餐
