银耳蜜梨炖瘦肉 本文已影响 1.92W人 最近天气多变,喉咙容易干痒!而丫头最近又不太喜欢吃水果,这款汤正好合适!汤汤水水最养人了! 用料 银耳 蜜梨 猪瘦肉 蜜枣一颗 盐、鸡粉适量 银耳蜜梨炖瘦肉的做法 备好食材 将猪瘦肉洗净,用沸水略煮后切块 将猪瘦肉与洗净的银耳(提前泡好)和切块的蜜梨、蜜枣放入炖盅(瓦煲)中,加水300毫升,隔水炖1小时,以少许盐、鸡粉凋味即可。 出锅、开喝。 小贴士适合咽喉干凅、肺燥干咳或心烦不寐之人食用