排骨山药胡萝卜玉米汤 本文已影响 1.7W人 用料 排骨 500克 玉米 1根 山药 1根 胡萝卜 1根 排骨山药胡萝卜玉米汤的做法 排骨洗净,焯水(放料酒姜片去腥)捞出,热水再次洗净浮沫。 放少许油,炒出排骨香味,加入拍扁的姜块、大蒜段翻炒一分钟,放入砂锅,砂锅中放入足量开水,加两滴白醋,中火炖十分钟,小火炖三十分钟。 然后可以开始将胡萝卜山药滚刀切,玉米切小段,四十分钟后加入汤里,再炖二十分钟。 调入适量食盐、胡椒粉,撒上葱花即可出锅。排骨软嫩,山药细腻,玉米胡萝卜清甜,暖胃养身汤就出锅啦。