养生滋补鲍鱼羊肚菌汤

夏天想补身体又怕太燥热的可以试下这个汤！

用料  

养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法  

1. 先自来水冲洗一下，然后浸泡20分钟

2. 鲍鱼我是去市场买新鲜的还会动的，老板很好人帮我刷干净去壳，新鲜的煲出来会有鲜甜的味道

3. 然后鸡爪我买的速冻要焯水，鲍鱼我最后切条了，羊肚菌泡好切半（泡羊肚菌的水如果不是太脏，稍微让漂浮物沉淀下，然后要回上层的水，汤会更鲜）

4. 最后全部一起放锅了煲加适量水，煲1个半小时

5. 完美👍🏻老少皆宜，提高免疫力佳品

小贴士

喜欢可以放一点点枸杞，10粒左右就可以啦👩🏻‍🍳