滋补鲍鱼汤 本文已影响 3.35W人 一款滋阴补阳功效,并且补而不燥的汤 用料 鲍鱼 10只 瘦肉 200克 鸡脚 2个 枸杞 1小把 红枣 5颗 圆肉干 10克 北芪 1小把 滋补鲍鱼汤的做法 1,鲍鱼泡发2夜,把内脏去掉,冲洗干净2,瘦肉+鸡脚洗干净3,加入适量北芪、党参、5-6粒红枣,枸杞4,喜欢甜的可以加入几粒桂圆干一起炖~5,炖2个小时加适量盐就能喝啦~6,个人更喜欢这么炖~感觉更滋润,不容易上火 小贴士个人记录~不爱勿喷