羊肚菌鱼胶/花胶养生汤 本文已影响 3.32W人 美容养颜,滋补养生,女人都喜欢的鱼胶汤😋! 用料 枸杞 10粒 黄花胶40头 3条 羊肚菌 10-15个 鸡肉 1/4只(大只的鸡) 元贝 8-10粒 食用盐 适量 羊肚菌鱼胶/花胶养生汤的做法 拿3条黄花胶洗洗干净,把一些晒制时的杂质和灰尘洗去 洗净所有的食材,忘记是不是这次的汤了,海参也可以放的,还可以加枸杞红枣,我家公有高血糖不能喝甜的我就没放红枣,汤清好喝,养生~ 我用的是紫砂炖盅,高火滚后低火1.5个小时,时间的长短要看花胶大小,大胶适量加长时间。最后加点盐调味就可以啦~ 羊肚菌对小孩特别好,我儿子超喜欢吃~鱼胶也很喜欢吃~ 加我wc可以了解滋补品,鱼胶燕窝~