减肥餐日记 本文已影响 1.01W人 健康饮食,拒绝节食减肥ᕙ(`▿´)ᕗ 这是一个记录贴~ 用料 玉米、鸡蛋、藕、茄子、青椒、虾仁、猪肉、花菜…… 减肥餐日记的做法 早餐:玉米 午餐 :藕丁+胡萝卜丁+木耳+青豆+梅花肉 茄汁基围虾 午餐:花菜(切碎)+虾仁+鸡蛋+胡萝卜丁+青椒丁 辣椒炒肉 午餐:木耳炒梅花肉 手撕杏鲍菇+胡萝卜+青椒+梅花肉 在尹正的带领下,重拾减肥餐哈哈哈 三片牛肉 真的是减肥餐么?来自爸爸的疑问哈哈哈哈 同事:你瘦了真的是因为减肥餐么?