减肥减脂轻食素炒记录 本文已影响 1.42W人 用料 蔬菜 蛋白质 沙拉汁 减肥减脂轻食素炒记录的做法 紫薯蔬菜沙拉:水萝卜,西兰花,紫薯,苦菊,西生菜,圣女果,鹌鹑蛋,彩椒,黄瓜,蓝莓。 芋头蔬菜沙拉:肉肠,水萝卜,地瓜,荔浦芋头,彩椒,苦菊,生菜,三色藜麦 马蹄苹果水 芹菜腐竹 花生仁菠菜