海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁 本文已影响 2.37W人 2人份材料1人份卡路里营养低卡汤汁 用料 水 2碗 浓汤调料コンソメ(网可淘) 5ml 海藻 适量 辣白菜/泡菜 60g 虾米 一丢丢 芝麻油 少量 海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的做法 热锅内放香油把辣白菜炒香。 我用的干海藻,就抓了一丢丢。直接丢锅里。 加水和所有材料,煮开。(为了入味我会多煮一会)完成。