超嫩鸡胸肉(减脂餐) 本文已影响 2.55W人 春节宅在家长胖了,快要春暖花开,减肥减肥😂 用料 鸡胸肉 1块 黑胡椒 1勺 盐 少许 生抽 少许 蚝油 1勺 柠檬汁 10滴 金针菇 1把(垫盘用) 超嫩鸡胸肉(减脂餐)的做法 腌制鸡胸肉。鸡胸肉切成块状,放入少许盐、生抽、黑胡椒、柠檬汁、剁辣椒(我还放了少许花椒油,我喜欢花椒油,不喜欢的小伙伴可以不放),拌匀,腌制10分钟(我是腌着鸡肉,锅里烧水,等水烧开就可以蒸了,很入味),在盘子里铺上金针菇,把腌好的鸡肉平铺到盘中,上锅蒸10分钟。 出锅,鸡肉很嫩很入味,减脂期好伴侣👏👏