减肥减脂食谱-全麦三文鱼煎饼 本文已影响 3.38W人 三文鱼也可以换成任何海鲜!加点虾仁,鱿鱼,蛤蜊也超棒 用料 三文鱼 1块 全麦粉 4大勺 鸡蛋 1个 韭菜 3-4棵 盐 2克 代糖 3克 蚝油 1勺 黑胡椒 适量 葱花香菜 适量 青红椒 适量 减肥减脂食谱-全麦三文鱼煎饼的做法 详细做法见图 煎饼做起来非常简单,很适合早餐!