自制食谱减肥食谱

西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]

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西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]的做法步骤图

用料  

胡萝卜 1根
西红柿 1个
纯牛奶[可以不加 根据自己的口味添加多少

西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]的做法  

  1. 准备好一根胡萝卜和一个西红柿

    西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]的做法步骤图 第2张
  2. 将胡萝卜和西红柿洗好,切成块状

    西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]的做法步骤图 第3张
  3. 将胡萝卜浸泡1-2分钟

    西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]的做法步骤图 第4张
  4. 把胡萝卜和西红柿放入榨汁机,可以分开榨,也可以一起榨

    西红柿胡萝卜汁[减肥,美容]的做法步骤图 第5张
  5. 然后再加入一点纯奶

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