咸水青菜🥬(瘦身餐) 本文已影响 2.98W人 青菜最爱的做法,简单好吃、营养瘦身✌️ 用料 青菜 300克 小米辣 1个 姜 2片 葱 1根 香菜 1根 盐 适量 白胡椒粉 适量 糖 适量 香油 适量勺 咸水青菜🥬(瘦身餐)的做法 小米椒、葱白、香菜梗、姜切碎备用 水开后倒点油,下洗净的青菜 步骤一的调料,加盐、糖、胡椒粉、香油,用锅中开水冲开 青菜汤煮2分钟后捞起,装入汤中即成 小贴士1、青菜尽量选小颗的,口感比较好2、葱姜香菜尽量切碎,香味比较容易被激发出来