自制食谱减肥食谱

超低卡好吃不胖蒸包菜团子

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超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法步骤图

包菜你还在炒着吃吗，快来跟我学，简单蒸一蒸，可以当主食吃，减脂必备

用料  

面粉 1勺
包菜 1个
胡萝卜 1根
蚝油 1勺
盐 1勺

超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法  

  1. 准备好所有食材

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  2. 包菜胡萝卜切丝

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  3. 加盐腌

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  4. 挤干水分

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  5. 加一勺告我蚝油

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  6. 一勺面粉

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  7. 搅拌均匀

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  8. 团成团子

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  9. 蒸锅上汽后蒸15分钟

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  10. 出锅

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  11. 来请你吃饭

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  12. 搭配蘸水

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  13. 咬一口

    超低卡好吃不胖蒸包菜团子的做法步骤图 第14张

  14. 无敌好吃

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