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低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖

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低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步骤图

娃娃菜这样做,米要遭殃啦
五分钟就能搞定,姐妹们快来试试吧👌

 (头发不掉的菜谱)

(去 湿气的菜谱)

用料  

娃娃菜 4颗
辅料 见下图

低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法  

  1. 先调酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许白糖半碗清水搅拌均匀备用。

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步骤图 第2张
  2. 娃娃菜切条焯水捞出摆放盘中。

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步骤图 第3张
  3. 油热爆香蒜末小米辣

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步骤图 第4张
  4. 倒入调好的酱汁,熬至浓稠淋在娃娃菜上即可。

    低脂低卡超美味的蒜蓉娃娃菜,好吃不胖的做法步骤图 第5张

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