【低脂减肥】超低卡无糖莫吉托 本文已影响 6.76K人 减肥期间也不能亏待自己,饮料的热量高,那就来一杯自制的超低卡莫吉托吧 用料 柠檬 半个 新鲜薄荷叶 一小把 无糖苏打水 适量 雪碧纤维➕ 适量 【低脂减肥】超低卡无糖莫吉托的做法 柠檬和薄荷清洗干净,柠檬切块,一同放入结实容器中,我用的小碗 拿出擀面杖,洗净,一头套上保鲜膜(可省略),开始捣捣捣,把柠檬汁捣出来,薄荷碾碎。小心不要劲使大了柠檬蹦出来 处理好的柠檬薄荷连同止水倒入杯中,放入冰块(没有可不加),倒入三分之二杯苏打水,三分之一杯纤维➕(没有可不加) 插入吸管,拍照,开喝