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夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌

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夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法步骤图

夏天的快手凉拌菜。蛋白质和膳食纤维都照顾到了~

用料  

菠菜 250g
鸡蛋 1个
魔芋丝 半盒
韩国蟹棒+韩式鱼饼 各1份
3瓣
蚝油 1勺
生抽 2勺
香醋/凉拌醋 1勺
少许
胡椒粉 少许
香油 1勺

夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法  

  1. 蒜切末,将所有调料混合。

    夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法步骤图 第2张
  2. 买不到魔芋丝 ,拆开魔芋小结也可。鱼饼,这是个啥都能放的凉拌菜,只要你喜欢。

    夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法步骤图 第3张
  3. 煎蛋皮,剥蟹棒,菠菜和魔芋丝,鱼饼焯水。 菠菜焯水后要把水分挤干,放入冰水中过一下。

    夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法步骤图 第4张
  4. 拿个大盆,材料和调味混合搅拌好后,可以按个人口味选择➕盐。喜欢香菜的集美们,可以加点提味。

    夏日菠菜蛋皮魔芋丝凉拌的做法步骤图 第5张

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