豆腐肉沫盖饭
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宝宝们吃饭都是让宝妈们非常头疼的一件事,特别是让宝宝配合安安静静的吃饭,更是一件难上加难的事,为了让宝宝吃得好,每一个宝妈真的是十八般武艺全部用上了,对于宝宝主食,我比较喜欢弄盖饭,因为食材的汁水能够跟米饭充分的拌匀,又香又好吃,无疑是宝宝的最爱,宝宝也是喜欢吃香的好吃好看的食物,若我们自己都觉得不好吃的话,宝宝肯定也是不会吃的,每次弄这个盖饭,我家小情人都能吃上满满一大碗。
用料
瘦肉沫 | 50克 |
豆腐 | 100克 |
胡萝卜 | 30克 |
菜椒 | 20克 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 半勺 |
盐🧂 | 适量 |
水 | 小半碗 |
豆腐肉沫盖饭的做法
瘦肉剁沫、豆腐切丁、胡萝卜青椒切丁焯水
调一个酱汁
起锅倒油,倒入瘦肉沫炒至变色出香味,倒入豆腐、胡萝卜、青椒丁翻炒均匀,淋入酱汁, 焖煮三分钟即可。
营养又好吃好看的盖饭就做好了,我家小情人每次都能吃一大碗。