儿童蔬菜面片

我对孩子吃饭问题简直一个头两个大，会做的就那几种，一去菜市场最痛苦都是那些东西，会做的也就那几种，一个人带孩子还要干活，一直也没好好注重她的营养什么的，都是应付的多！有时候也觉得挺惭愧的，现在开始试着努力认真给她做饭！

用料  

儿童蔬菜面片的做法  

1. 准备好想让宝宝补充的蔬菜，

2. 留几根切碎，呛汤用

3. 加少量水榨汁！我都是加的很少水这样蔬菜水的浓度会很高！因为做面片用的不是很多，如果不想浪费可以多些面把蔬菜汁都用上，做些蝴蝶面什么的冻在冰箱里也可以做饺子皮

4. 蔬菜汁

5. 面粉的用量不是很多，手抓三把左右就可以，也可以多做一些我家孩子边吃边祸害所以多做一点点！面团和好不沾手就可以！

6. 盖好湿布醒半小时左右，我每次都心急也就十多分，

7. 醒好后揉一会面团！擀成长方形面皮！根据孩子大小调整面皮薄厚！

8. 切成适合自家宝宝吃的宽度，切好后觉得厚了可以拿起面片两头抻一抻

9. 呛好的汤一个个放入面片

10. 煮好！碗里面滴两三滴芝麻油！

小贴士

孩子不爱吃蔬菜最好的解决办法，用了此办法同时碗里也要有些蔬菜的影子这样让她慢慢知道了解吃菜，如果单纯依赖榨汁做面食碗里没有蔬菜了她以后更不愿意吃！